2023年12月28日 / 最終更新日 : 2023年12月28日 wpmaster 洋食 「オリーブ屋さんのグラノーラ」を使った手作りクッキー グラノーラを使ってザクザク食感のクッキーが簡単に作れちゃいます。食物繊維豊富で腹持ちも◎ 《材料》 ・「オリーブ屋さんのグラノーラ」 80g ・薄力粉 40g ・オリーブオイル 大さじ2 ・きび糖 10g ・水 大さじ2 […]
2023年3月28日 / 最終更新日 : 2023年3月28日 wpmaster 洋食 腸活グラノーラ お好みのナッツやフルーツを加えてオリジナルグラノーラを楽しんでください。 《材料》 ・オートミール 100ｇ ・ココナッツ 5ｇ ・メープルシロップ 30ｇ ・甜菜糖 10ｇ ・オリーブオイル 20ｇ ・お好みのドライフ […]
2022年12月1日 / 最終更新日 : 2022年12月1日 wpmaster 洋食 2色のキウイとモッツアレラのカプレーゼ レモンとキウイでビタミンCたっぷり。美容に効くフルーツサラダ。 《材料》 ・グリーンキウイ ・ゴールドキウイ ・モッツアレラチーズ ・オリーブオイル ・ピンクペッパー ・レモン ・ミント
2022年11月25日 / 最終更新日 : 2022年11月25日 wpmaster 洋食 さつま芋のオリーブオイル焼き マスカルポーネ添え さつま芋とオリーブオイルでリッチな味わいの腸活おやつ 《材料》 ・さつま芋 ・オリーブオイル ・マスカルポーネ ・ピスタチオ 《作り方》 ①さつま芋に水で濡らしたキッチンペーパーを巻き、ラップで包みレンジで約5分加熱。 […]
2022年10月28日 / 最終更新日 : 2022年10月28日 wpmaster 洋食 かぼちゃとオイルサーディンのパイ 冷凍のパイシートで作る可愛いサイズのかぼちゃパイ 《材料》 ・かぼちゃ ・オイルサーディン ・パイシート ・オリーブオイル ・塩、こしょう ・パセリ 《作り方》 ①かぼちゃは種をくりぬいて適当な大きさに切り、電子レンジで […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月22日 wpmaster 洋食 生ハムと無花果のカルパッチョ 赤ワインによく合うデザートサラダ 《材料》 ・生ハム ・無花果 ・オリーブオイル ・イタリアンパセリ 《作り方》 ①無花果はくし切りに、生ハムは食べやすい大きさにちぎる。 ②皿に無花果を並べ、上に生ハムを乗せる。 ③イタ […]
2022年9月8日 / 最終更新日 : 2022年9月9日 wpmaster 洋食 無花果ヨーグルト 『無花果×ヨーグルト』で腸活レシピ 《材料》 ・無花果 1個 ・ヨーグルト ・オリーブオイル 適量 ・ミント（飾り用） 《作り方》 ①無花果を3～5mmの厚さにスライスし、グラスに貼り付ける。 ②静かににヨーグルトを […]
2022年9月2日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 wpmaster 洋食 梨のコンポート 白ワインで大人の味に 《材料》 ・梨 1個 ・水 300ｇ ・白ワイン 120ｇ ・砂糖 100ｇ ・はちみつ 大さじ3 ・レモン果汁 大さじ2 ・バニラアイス ・ミント（飾り用） 《作り方》 ①梨は皮をむき […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 wpmaster 洋食 ベイクドチーズケーキ ラム酒香るチーズケーキ 《材料》 ・クリームチーズ 280g ・無塩バター 100g ・卵 3個 ・砂糖 90g ・薄力粉 大さじ3 ・ベーキングパウダー 小さじ ・バニラエッセンス 少々 ・ラム酒 適量 ・エクストラバ […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 wpmaster 洋食 シフォンケーキ バターをオリーブオイルに置き換えてヘルシーに 《材料》 ・卵黄 5個 ・卵白 6個 ・砂糖 90g ・塩 ひとつまみ ・エクストラバージンオリーブオイル 80cc ・水 100cc ・薄力粉 120g ・ベーキングパウダ […]
