2022年9月8日 / 最終更新日 : 2022年9月9日 wpmaster 洋食 無花果ヨーグルト 『無花果×ヨーグルト』で腸活レシピ 《材料》 ・無花果 1個 ・ヨーグルト ・オリーブオイル 適量 ・ミント（飾り用） 《作り方》 ①無花果を3～5mmの厚さにスライスし、グラスに貼り付ける。 ②静かににヨーグルトを […]
2022年9月2日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 wpmaster 洋食 梨のコンポート 白ワインで大人の味に 《材料》 ・梨 1個 ・水 300ｇ ・白ワイン 120ｇ ・砂糖 100ｇ ・はちみつ 大さじ3 ・レモン果汁 大さじ2 ・バニラアイス ・ミント（飾り用） 《作り方》 ①梨は皮をむき […]
2022年9月2日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 wpmaster 洋食 ズッキーニボート 旬の野菜で夏バテ解消 《材料》 ・ ズッキーニ 1本 ・ 塩、こしょう 少々 ・ オリーブオイル 適量 ・ パルメザンチーズ 適量 ・ レモン（飾り用） ・ バジル（飾り用） ・ ミニトマト（飾り用） 《作り方》 […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 wpmaster 洋食 ベイクドチーズケーキ ラム酒香るチーズケーキ 《材料》 ・クリームチーズ 280g ・無塩バター 100g ・卵 3個 ・砂糖 90g ・薄力粉 大さじ3 ・ベーキングパウダー 小さじ ・バニラエッセンス 少々 ・ラム酒 適量 ・エクストラバ […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 wpmaster 洋食 シフォンケーキ バターをオリーブオイルに置き換えてヘルシーに 《材料》 ・卵黄 5個 ・卵白 6個 ・砂糖 90g ・塩 ひとつまみ ・エクストラバージンオリーブオイル 80cc ・水 100cc ・薄力粉 120g ・ベーキングパウダ […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 wpmaster 洋食 鯖とトマトのパスタ オリーブオイルが鯖とトマトの旨味を引き立てます 《材料》 ・鯖水煮缶 ・ホールトマト ・パスタ ・エクストラバージンオリーブオイル 適量 ・にんにく みじん切り ・塩、こしょう 適量 《作り方》 ①フライパンにエクストラ […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 wpmaster 洋食 マッシュポテトのサーモンのせ アンチョビが隠し味 《材料》 ・スモークサーモン ・じゃがいも 2個 ・アンチョビペースト 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2 ・塩 適量 ・ブラックペッパー 適量 ・エクストラバージンオリーブオイル 適量 《作り方》 ① […]
2022年3月2日 / 最終更新日 : 2022年3月2日 wpmaster 洋食 まぐろのガーリックソテー にんにくを効かせて香ばしく 《材料》 ・まぐろの切り身 2枚 ・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3 ・にんにくスライス 適量 ・酒 大さじ1 ・塩こしょう 適量 ・クレソン お好みで 《作り方》 ①ジップロックに […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年3月2日 wpmaster 洋食 いちごとオリーブオイルの爽やかドレッシングのサラダ 爽やかな春の味 《材料》 ・いちご 3～5粒 ・オリーブオイル 大さじ3 ・レモン果汁 小さじ2 ・ブラックペッパー 適量 ・ベビーリーフ ・アーモンド(クラッシュ) 適量 ・カッテージチーズ 適量 《作り方》 ①潰した […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 wpmaster 洋食 しらすのオイル漬 パンに乗せておつまみに。ご飯にも合う調味料です。 《材料》 ・しらす干し ・エクストラバージンオリーブオイル 適量 ・塩こしょう 適量 ・鷹の爪 《作り方》 ①しらすを湯通しし、水気を切る。 ②塩こしょうで味を整え、鷹の […]
